練習メニュー #85 少人数でのトレーニングメニュー（2）
みなさんこんにちは。 最近はFリーグの試合分析を行っていますが、今回はフットサルのトレーニングメニューの紹介します。以前少人数でのトレーニングメニューを紹介したその第二弾として、5人と6人でのトレーニングメニューを紹介したいと思います。 第...
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練習メニュー #79 少人数でのトレーニングメニュー（1）
みなさんこんにちは。 今回もフットサルのトレーニングメニューの紹介をしていきたいと思います。 競技レベルでフットサルをされているチームは様々なカテゴリがあります。社会人チームであれば仕事や家庭の事情で人数が集まらないこと多々あるのではないで...
定位置攻撃 #77 フットサル定位置攻撃のトレーニングメニュー Pivoを配置したプレス回避
みなさんこんにちは。 前回、定位置守備「プレス＆カバーリング」に関するトレーニングメニュー案を紹介しました。 今回は定位置攻撃に関するトレーニングメニューを紹介したいと思います。ぜひご覧ください！ トレーニングの目的 まずは前回と同様、トレ...
定位置守備 #76 フットサル定位置守備のトレーニングメニュー プレス＆カバーリング
みなさんこんにちは。 Fリーグが開幕し、最近は昨シーズンの試合やチーム、リーグの分析記事を記載してきました。これからはFリーグを中心に試合分析の記事を記載しながら、戦術やトレーニングメニューの記事も記載していきたいと考えています。 今回は、...
定位置攻撃 #45 ボランチ トレーニングメニュー
みなさんこんにちは。 前回はラインカットのトレーニングメニューを紹介しました。 #44 ラインカット トレーニングメニュー 今回はボランチのトレーニングメニューを紹介したいと思います。 ラインカットやボランチの解説記事は以下をご覧ください！...
定位置攻撃 #44 ラインカット トレーニングメニュー
みなさんこんにちは。 最近は定位置攻撃のラインカット、ボランチについて解説してきました。これからはラインカット、ボランチを導入するにあたって、どのようなトレーニングメニューを実施すればよいか、紹介したいと思います。今回はまずラインカットのト...
トランジション #9 よくあるフットサルトランジションのトレーニング改善ポイント
みなさんこんにちは。 これまで、フットサルのトランジションの解説を行ってきました。今回は、実際のトレーニングメニューの解説を行いたいと思います。 今回は試合前のウォーミングアップも含め、よく行われているトランジションのトレーニングの改善ポイ...
ウォーミングアップ #3 ロンドにおける3つの目的
みなさんこんにちは。 今回は、ロンドについて考えていこうと思います。 まず、私はロンドを実施することは非常に良いと考えています。ただし、目的を意識した工夫を怠れば、狙った効果の獲得が薄れてしまいます。どのような工夫をすればよいか考えていきた...
考え方 #2 フットサルトレーニングメニュー作成時の3つのポイント
みなさんこんにちは。 今回は、トレーニングメニュー作成時の考え方について考えていこうと思います。 早速ですが、競技フットサルチームの目的は何でしょうか？ チームによっていろんな考え方があると思いますが、多くのチームが「公式戦での勝利」を目指...