トランジション #9 よくあるフットサルトランジションのトレーニング改善ポイント
みなさんこんにちは。これまで、フットサルのトランジションの解説を行ってきました。今回は、実際のトレーニングメニューの解説を行いたいと思います。今回は試合前のウォーミングアップも含め、よく行われているトランジションのトレーニングの改善ポイント...
練習メニュー
トランジション 
ウォーミングアップ #3 ロンドにおける3つの目的
みなさんこんにちは。今回は、ロンドについて考えていこうと思います。まず、私はロンドを実施することは非常に良いと考えています。ただし、目的を意識した工夫を怠れば、狙った効果の獲得が薄れてしまいます。どのような工夫をすればよいか考えていきたいと...
トレーニング理論 #2 フットサルトレーニングメニュー作成時の3つのポイント
みなさんこんにちは。今回は、トレーニングメニュー作成時の考え方について考えていこうと思います。早速ですが、競技フットサルチームの目的は何でしょうか？チームによっていろんな考え方があると思いますが、多くのチームが「公式戦での勝利」を目指すはず...
戦術 #1 フットサルの構造について
みなさんこんにちは。今回は、フットサルの構造について考えていきたいと思います。フットサルは20m×40mのピッチで行われる5対5の試合です。サッカーの半分程度の人数ですが、サッカーのペナルティエリアが16.5m×40.32mであることを考え...