ウォーミングアップ

みなさんこんにちは。 今回は、ロンドについて考えていこうと思います。 まず、私はロンドを実施することは非常に良いと考えています。ただし、目的を意識した工夫を怠れば、狙った効果の獲得が薄れてしまいます。どのような工夫をすればよいか考えていきた...